Wat zijn chakra’s en wat doen ze
Chakra’s nemen energie op en geven energie af via energiebanen die door het lichaam stromen. Alle chakra’s spelen een belangrijke rol bij het welzijn van lichaam en geest. Elke chakra heeft een invloed op bepaalde lichaamsfuncties en emoties. Het zou mooi zijn als alle chakra’s open zouden zijn en even actief. Vaak is dit niet het geval. Chakra’s kunnen ‘dichtzitten’ waardoor blokkades in de energie ontstaan. Om dit te compenseren worden andere chakra’s juist overactief, hetgeen weer tot andere problemen leidt.
Er zijn 7 chakra’s, deze chakra’s kunnen op veel verschillende manieren beschrijven. Elk van de zeven ‘draaikolken van energie’ heeft zijn verschillende eigenschappen die bij een bepaald gebied in het lichaam horen.
Om je leven in balans te houden en niet ziek, depressief, angstig, verdrietig etc. te raken moeten we ervoor zorgen dat de Chakra’s niet gebroken raken en dat de energie goed door het lichaam kan stromen.
Hieronder een overzicht van de zeven belangrijkste energiepunten in het lichaam en waar ze voor staan.
De wortel Chakra (1e chakra)
Het eerste Chakra wordt ook wel het wortelchakra of stuitchakra genoemd.
Deze chakra zorgt ervoor dat je je stabiel voelt. Je bent geaard en je voelt je veilig. Door een goed contact te hebben met de aarde, voel je je zeker.
Dit chakra is de basis en legt de verbinding tussen ons als mens en de aarde. Wanneer we het hebben over dat we wat meer gronding willen in ons leven, dan spreken we dus over ons wortelchakra. In feite willen we dan dit chakra wat meer openen en actiever laten zijn.
De Sacraal Chakra (2e chakra)
Het tweede Chakra wordt ook wel het Sacraal Chakra genoemd. Deze bevindt zich net onder de navel, bij het heiligbeen.
De Sacraal chakra staat voor voelen, het uiten van emoties, het hebben van relaties, beweging, seksualiteit en creativiteit.
De zonnevlecht Chakra (3e chakra)
Het derde Chakra, zonnevlecht Chakra genoemd.
Blijheid, energie, zelfwaardering en controle over jezelf staat centraal. De kracht om te bereiken wat je wilt. Op het moment dat de zonnevlecht chakra in evenwicht is, kun je er voor jezelf en voor een ander zijn.
Dit chakra laat je je eigen kracht voelen, zelfverzekerd, een goed gevoel van eigenwaarde en discipline. Vanwege het element vuur, stimuleert dit ook de warmte in jouw persoonlijkheid.
Het hart Chakra (4e chakra)
De vierde Chakra, ook wel het hart Chakra genoemd, bevindt zich bij de hartstreek.
Dit energiepunt staat voor de liefde, vriendelijkheid naar jezelf en anderen, geborgenheid, vertrouwen, hoop en het vinden van balans.
Dit chakra staat voor liefde, compassie en echte verbinding met jezelf, de mensen en alles wat leeft om je heen. Als we ons hart kunnen openen voor onszelf, anderen en alles om ons heen creëren we verbinding.
De Keel Chakra (5e chakra)
De vijfde Chakra, ook wel het Keelchakra genoemd, bevindt zich in het gebied van de nekwervels en het strottenhoofd. Dit vijfde Chakra bevindt zich dichtbij de schildklier, waardoor de stofwisseling een grote rol speelt bij dit Chakra.
Deze staat voor reiniging. Op het moment dat je jezelf laat horen, je laat weten wat je nodig hebt, zal er reiniging van je lichaam optreden.
Het keelchakra staat voor communicatie, naar jezelf en met anderen. Vanuit dit gebied geven wij gehoor aan onszelf en anderen. Alles wat we voelen, zien en denken heeft een effect op ons. We mogen ons volledig uitspreken, want alles wat onuitgesproken is kan blijven hangen.
Het voorhoofd Chakra (6e chakra)
De zesde Chakra wordt ook wel het Voorhoofdchakra genoemd. Ook wel het wel het derde oog genoemd, omdat het zich net iets boven en tussen de wenkbrauwen bevindt. Het geweten speelt een grote rol in het bewustzijn en de keuzes die je in het leven maakt.
Om dit chakra te openen en goed te laten werken, heb je een hoog bewustzijnsniveau nodig. Je zult dus constant moeten werken aan je bewustzijn en verbinding met je hogere zelf.
De kruin chakra ( 7e chakra)
De zevende Chakra, ook wel het Kruinchakra genoemd, bevindt zich in het gebied van de kruin. Dit is de laatste in de rij van 7 die ervoor zorgt dat de energie optimaal door het lichaam kan stromen.
Deze chakra zorgt voor eenheid.
